Praktische Info

Ju Jitsu dõ betekent : de weg van de zachte kunst.
Het is een Japans geïnspireerde verdedigingsmethode. 
Wij uiten dit in een eerbetoon voor het land van herkomst, door enkele ceremonies te respecteren en toe te passen op Oosterse wijze.
Het groeten, de kledij, Japanse benamingen, zijn daar een direct voorbeeld van.
De trainers zijn geen boemannen en /of hoge pieten : we noemen elkaar bij de voornaam! Respect is wederzijds.
De trainers vinden het fijn dat je hun trainingen volgt en vertrouwen hebt in wat je van hen leert. Zij staan van hun kant altijd paraat om training te geven en offeren heel wat vrije tijd voor je op.

Je komt om je te ontspannen. Laat stress, problemen en al je grote en kleine zorgen aan de kant.
Toon dit met een korte buiging als je de mat betreedt.
Bij het begin en het einde van iedere les groeten de leerlingen de leraar. De groet wordt uitgevoerd in stilte.
We zijn dan rustig, kledij perfect in orde.
Verdedigingsvormen worden meestal eerst getoond, een woordje uitleg wordt gegeven en dan kan je aan de slag.
Korte onderbrekingen volgen voor aanvullingen, andere technieken en opdrachten. Je gaat dan onmiddellijk naar de kant en volgt de aanwijzingen van de trainer. Je babbelt dan niet en bent aandachtig ! Vragen stellen kan !

Tracht op tijd te zijn !
Kan dit niet en is de training reeds gestart, ga dan rustig aan de kant van de tatami zitten op de knieën tot de trainer de kans ziet om jou te begroeten. Warm  jezelf een beetje op als de opwarming reeds voorbij is.
(Enkele rondjes lopen) Een goede opwarming is immers een voorkoming van kwetsuren.

Over kwetsuren gesproken
Laat ernstige kwetsuren eerst genezen, alvorens terug aan de slag te gaan, zo verminder je de kans op herval drastisch. Kleinere kwetsuren, wondjes en dergelijke, verzorg je vóór de training. Een kleefpleister op een sneetje, kan een wasbeurt van jouw eigen pak en dat van de partner uitsparen ! Voor je eigen veiligheid, maak je een verstuiking, kneuzing, ... van een lidmaat goed zichtbaar door verband en eventueel een kenmerk op je pak (een kruis met kleefverband bijvoorbeeld) en zeg dit steeds tegen de trainer, assistent én je partner bij het begin van de les.

Voor de pechvogels
Als je je pijn doet tijdens de training zeg dit dan meteen tegen de trainer!
Dit kan belangrijk zijn indien je naar de dokter/ziekenhuis moet.
Je hebt dan een verzekeringspapier nodig ! En de trainer dient dit eerst te ondertekenen.

Hygiëne
Kabuto is contactsport. 
Verzorg je lichaam en kledij.
Laat juwelen bij voorkeur thuis !

We bezitten discipline
We hebben niet alleen respect voor elkaar, maar ook voor datgene rondom ons. We houden ons rustig en maken niet meer lawaai dan noodzakelijk om goed te oefenen. De zaal houden we netjes, we lopen niet zomaar op blote voeten op de betonnen vloer of in de gang, want die liggen er niet altijd even proper bij. Doe dus iets aan je voeten, je schoenen, je sloefen, of zo als je van de mat gaat.
Weet dat de matten regelmatig gereinigd worden.
We zetten onze schoenen netjes op een rij aan de rand van de mat.

​ ​Toilet
Toiletten bevinden zich op het eerste verdiep en op het gelijkvloers. 
Je wil even naar toilet, dat kan, maar je vraagt dit eerst even aan de trainer of aan de assistent, want je loopt niet zomaar van de mat….
Toch hebben we graag dat je vóór de training nog naar het toilet gaat, het is namelijk vrij storend, als er om de haverklap, iemand enkele minuten weg is en we oefeningen daarom moeten herhalen.
Kappa's gaan enkel onder begeleiding van een volwassene naar het toilet !

​ ​Drinken tijdens de training
Het is niet gebruikelijk om tijdens de training te drinken, in de zomerperiode maken we hier wel eens een uitzondering op.
Drink voor en na de training en zorg dus dat je flesje op voorhand klaarstaat.
Lege flesje en blikjes: We zijn graag milieubewust, deponeer je lege flesjes en/of blikjes in het juiste vuilbakje en verklein dit dan vooraf. Beter nog: gebruik een drinkfles, gevuld met kraantjeswater!
Laat aub ook geen halfvolle flesjes/blikjes achter in  de zaal of in de kleedkamers.

​ ​ ​GSM’s
Marleen en Bob hun gsm staat altijd aan, zodat ouders of familie ons bij dringende zaken steeds kunnen bereiken.
Moet je eigen gsm toch om een belangrijke reden aanstaan, meldt dit dan vooraf en leg hem dan binnen handbereik, zodat je de les zo min mogelijk stoort. In alle andere gevallen, zet dan je gsm in “discreet / stil” functie of zet je gsm uit!
Weet dat het bereik in de spiegelzaal van slechte kwaliteit is en je dus misschien beter de zaalwachters belt of WhatsApp gebruikt Naar gsm Bob (0456 20 12 35).